milena276
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Weight History

Start Weight
69.7 kg
Lost so far: 13.7 kg

Current Weight
56 kg
Performance: Losing 0.2 kg a Week

Goal weight
53 kg
Still to go: 3 kg
Tenho 18 anos e 1,66 m de altura. Desde 14 anos tenho episódios frequentes de compulsão alimentar, já tentei inúmeras vezes emagrecer, mas todas em vão, até esse ano. Em março, com o início da quarentena, fiquei decidida a emagrecer, reeducando a minha mente. Agora consigo fazer exercícios (o que não conseguia de jeito nenhum antes) e me saciar com comidas saudáveis (apesar de comer algumas besteiras às vezes). Faço zumba ou esteira 5 vezes por semana, além de jejum intermitente. Metas: 62kg, 58kg, 55kg, 53kg (meta final).

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