Hoje se reinicia uma outra fase da minha vida,no ano de 2019 consegui perder 26kg, com muito treino e dieta porém, no ano de 2020 achei os 26 kg que eu perdi e mais um pouco rsrsrs .
Junto com essa pandemia abençoada veio, ansiedade, compulsão alimentar e quase que uma depressão, mas Deus sempre foi mais em minha vida, e se eu consegui uma vez por que não conseguiria novamente? Então hoje dia 22/07/2021,eu acordei me sentindo muito mal com relação ao meu corpo, minha autoestima, quase nenhuma roupa fica boa em mim .Então resolvi acordar para vida antes que seja tarde e junto com as gordurinhas a mais apareça uma doença do coração, entre outras doenças terríveis né?
Não tenho muita condição financeira para fazer uma dieta e um acompanhamento com um Nutricionista, mas vou utilizar dessa ferramenta que o fatsecret disponibiliza e um pouco do meu conhecimento, postagens de algumas pessoas e alguns conteúdos da internet eu vou conseguir de novo.

caso alguém tenha interesse de ajudar com minha caminhada na dieta e exercicios, ou me acompanhar mesmo, pode me seguir aqui ou até mesmo no meu Instagram vou procurar postar o máximo que eu conseguir .
beijos Boa Sorte para todos nós!!

Instagram: @mauany_rosa