manja1273 - Member

manja1273

Joined April 2013

Posts

434

Following

100

Followers

Weight History

Start Weight

79.2 kg

Lost so far: 9.2 kg

Current Weight

70 kg
Performance: Losing 0.4 kg a Week

Goal weight

64.9 kg

Still to go: 5.1 kg

Erstes Ziel: u 70
Zweites Ziel: 66 kg

manja1273's Weight History

View All

Calories: 326kcal | Fat: 22.95g | Carbs: 4.50g | Prot: 22.86g

Lowcarb Pancake mit hohem proteinanteil.

Calories: 355kcal | Fat: 5.43g | Carbs: 64.43g | Prot: 16.51g

Ein schnelles Gericht das glücklich macht.

Calories: 290kcal | Fat: 16.50g | Carbs: 5.00g | Prot: 30.12g

Leckeres Eiergericht für ein Sonntagsfrühstück, Brunch oder als kleine Mahlzeit.

Calories: 221kcal | Fat: 15.32g | Carbs: 1.06g | Prot: 19.68g

Eiweißreiche Mahlzeit mit Thunfisch gefüllt.

Calories: 520kcal | Fat: 28.53g | Carbs: 39.55g | Prot: 25.38g

Top-Favoriten für kalte Winter-Sonntage.

View Complete Cook Book