18 апреля 2021 г. решила взять себя в руки и обратилась за помощью к психологу по РПП (и по совместительству диетологу) из-за постоянных перееданий и депрессии. На данный момент чувствую себя отлично по сравнению с тем, с чего начинала
Ем на 800-1300 ккал в день (по ощущениям), стараюсь соблюдать БЖУ
Увлекаюсь корейскими и китайскими дорамами, к-попом, аниме~
Рост 153
Верю что у нас все получится♡
|