19 лет, учусь на 3 курсе юрфака в довольно серьезном университете. В период 2015/16 года я похудела на 17 кг довольно экстремальным питанием на 600-800 ккал и интенсивными тренировками 3 раза в неделю (силовые+кардио). Все это привело к РПП, проблемам со здоровьем и набору веса. Сейчас я снова пытаюсь сбросить вес, но более безопасным путем :) первые результаты уже есть
inst: 13.ym
|