khvkatrinles - Member

khvkatrinles

Joined April 2015

Posts

171

Following

Followers

Weight History

Start Weight

74 kg

Lost so far: 10.4 kg

Current Weight

84.4 kg
Performance: Gaining 0.5 kg a Week

Goal weight

70 kg

Still to go: 14.4 kg

Перезагружаю

khvkatrinles's Weight History

	Shura1989
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

	woman_or_man
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

View All

Calories: 275kcal | Fat: 12.87g | Carbs: 36.11g | Prot: 10.12g

Отличный рецепт для тех, кто исключил молочные продукты из рациона.

Calories: 87kcal | Fat: 2.11g | Carbs: 15.36g | Prot: 2.57g

Печенье без сахара, муки и масла.

Calories: 97kcal | Fat: 2.88g | Carbs: 16.04g | Prot: 3.63g

Очень вкусные блинчики.

Calories: 112kcal | Fat: 4.92g | Carbs: 2.63g | Prot: 14.51g

Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.

Calories: 136kcal | Fat: 9.57g | Carbs: 11.38g | Prot: 3.82g

Вкусно и полезно.

View Complete Cook Book

	Пюре Говядина
	Banana
	Хлебцы Рисовые
	Water Aerobics
	Weight Training (Bodybuilding)
	Elliptical