Всем привет, меня зовут Ольга 04.06.1983 - год рождения.
НЕ ХУДЕЮ!!!
Активно занимаюсь спортом с детства (спортивные танцы, бокс)
В тренажерном зале с 2018 года (2 года занималась с тренером). Тренируюсь минимум 4 раза в неделю (силовые) - остальные дни кардио по желанию (чередую степпер и бег, иногда велотренажер, бокс) После каждой тренировки растяжка и самомассаж на ролике.
Раз в неделю спортивный или общий массаж тела.
Люблю экспериментировать на кухне (выпечка и не только). Планирую в ближайшем будущем открыть свое кафе.
До апреля 2021 года на сбалансированном питании, с апреля на чистом кето.
Мой инстаграмм: ndiza_dara
Буду рада новым знакомствам и единомышленникам)
|