Hallo , ich möchte gerne wieder ein wenig an Gewicht verlieren. Und das nur für mich, nicht weil es andere sagen. Ich sitze den ganzen am Rechner, ist mein Job :-) und versuche jeden Mittag eine halbe Stunde spazieren zu gehen.
Ich hoffe hier Tipps zu bekommen und mich auszutauschen mit anderen.