helen_sharky - Member

helen_sharky

Joined March 2019

Posts

416

Following

110

Followers

214

Weight History

Start Weight

130 kg

Lost so far: 57.8 kg

Current Weight

72.2 kg
Performance: Gaining 0.2 kg a Week

Goal weight

62 kg

Still to go: 10.2 kg

https://t.me/helen_est
20 лет
рост 168
начальный вес 125+
ищу гармонию с собой и телом, учусь есть заново
1гр жира и 2гр белка на килограмм веса, занимаюсь кроссфитом, гирями и просто стараюсь двигаться много

helen_sharky's Weight History

View Complete History

Following

	bezuhoff
	Last weigh in: steady weight

	3volk
	Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week

	Анчоус12
	Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week

	ilwhyiam
	Last weigh in: Losing 0.5 kg a Week

View All

helen_sharky's Recent Food & Exercise

	Нут Жареный с Солью
	Отруби Овсяные Хрустящие
	Творог Мягкий 0,1%
	Crossfit
	Dance (slow step)
	Swimming (slow)

View Diet Calendar