Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
foxdarling
foxdarling
Joined March 2018
Posts
45
Following
2
Followers
1
Weight History
Start Weight
57.5 kg
Lost so far:
4.7 kg
Current Weight
52.8 kg
Performance:
Losing 0.1 kg a Week
Goal weight
53 kg
Still to go:
0.2 kg
Follow
Зовут меня Таня. Рост 164 см. Возраст 47 лет.
foxdarling's Weight History
View Complete History
Following
_Стройная
Last weigh in:
Gaining 0.2 kg a Week
Jenny_Lu
Last weigh in:
Losing 0.4 kg a Week
foxdarling's Cook Book
Calories: 560kcal | Fat: 14.21g | Carbs: 102.71g | Prot: 14.94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Calories: 345kcal | Fat: 6.01g | Carbs: 65.02g | Prot: 11.80g
Блины из Рисовой Муки
Очень вкусные и нежные блинчики из рисовой муки.
Calories: 252kcal | Fat: 7.18g | Carbs: 31.06g | Prot: 15.71g
Оладьи из Овсяных Хлопьев
Это замечательный диетический рецепт завтрака. Получаются очень вкусные и полезные оладьи, которые готовятся просто и быстро.
Calories: 53kcal | Fat: 2.28g | Carbs: 0.48g | Prot: 7.14g
Паштет с Тунцом
Калорий мало, вкусно и сытно.
Calories: 424kcal | Fat: 8.93g | Carbs: 34.92g | Prot: 47.63g
Сырники из Рисовой Муки
Рисовая мука - тот секрет идеальных сырников.
View Complete Cook Book
foxdarling's Recent Food & Exercise
Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой
Омлет
Soft Pretzels
Walking (moderate) - 3/mph
Walking (brisk) - 4/mph
Walking (slow) - 2/mph
View Diet Calendar