Handel naar je doelen niet naar je valkuilen.
Das de spreuk die ik nu op mijn tegel heb staan. Op dit moment werk ik aan mijn doelen en een daarvan is de weegschaal onder de 100 laten wijzen. Op twee plaatsen. Hier en bij de huisarts waar daar ben ik een paar kilo zwaarder.
Ik ben een 55 jarige getrouwde huisvrouw, met mijn man samen vier kinderen en drie kleinkinderen.
Afvallen en op gewicht blijven is een van de dingen die al vanaf 14 jaar een hele grote rol spelen. Ik begon toen met mijn eerste dieet en er volgend er nog heeeeeeeeeeel veel. Nu doe ik niet meer aan diëten want er is leven naast de weegschaal. Ik heb een lieve man die me neemt zoals ik ben en daardoor durf, kan en wil ik mezelf zijn in al mijn facetten. Waar ik wel me bezig ben is een gezonder leef patroon te zoeken en ook dat gaat met vallen en opstaan.
25 jaar geleden woog ik nog 147 kg en dat was toch wel een beetje gevaarlijk. nu zijn staat de teller stil op 106 kg en het wordt tijd dat die eindelijk eens onder de 100 gaat wijzen. Al surfende hier terecht gekomen en dacht waarom niet. Laat ik mijn doelen, en mijn valkuilen, eens proberen te delen. Wie weet motiveert het wel.