Turquinhs
Joined February 2013
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Weight History

Start Weight
60 kg
Lost so far: 6.7 kg

Current Weight
53.3 kg
Performance: Losing 0.5 kg a Week

Goal weight
50 kg
Still to go: 3.3 kg
ahahaha adoro comer, então alimentos processados ... uiui!

vá a sério, oscilações de peso grandes, com estrias bem marcadas.

28 anos e a decidir mudar para sempre hábitos alimentares, porque para dietas loucas não consigo mesmo.

Descobri que sou apaixonada por ginásio e aulas de grupo.

E pronto sei que não vai ser de um dia para o outro mas vou chegar lá :-)

Turquinhs's Weight History


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fibra e proteina
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up
   

Turquinhs's Cook Book

Calories: 135kcal | Fat: 9.69g | Carbs: 11.67g | Prot: 1.88g
Bolinhos de Coco
Tão bons e leves.
Calories: 295kcal | Fat: 12.46g | Carbs: 46.19g | Prot: 3.47g
Maçã Folhada
Uma sobremesa leve e original, ideal para os ataques de gula.
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Turquinhs's Recent Food & Exercise


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