@tatifrederico
27 anos
170 cm
Dieta flexível😋
Musculação🏋🏽‍♀️

Sempre fui de manter meus 60-65 kg até a pandemia chegar, o qual, cheguei a pesar 75 kg... Período que me desregulei totalmente da minha alimentação e abusei muito das bebidas.

Atualmente, estou muito focada nos treinos, obtendo uma alimentação saudável, porém com flexibilidade (aliás, tem coisa melhor que comer?! hahahahahahahaha) e bebendo menos (claro!).

Meu objetivo é chegar nos 65 kg até dezembro. 🙌🏻👊🏻


Meu GRANDE ponto fraco: A tal da cervejinha 🙈