Tanito-85
Joined September 2020
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Weight History

Start Weight
75.3 kg
Lost so far: 3.7 kg

Current Weight
79 kg
Performance: Losing 7.7 kg a Week

Goal weight
74 kg
Still to go: 5 kg
Amante di tutti gli sport in genere, ho sempre praticato calcio fin da piccolo fino all'età di 20 anni.
Dopodiché ho mollato tutto e ho smesso di fare attività per via del lavoro che mi occupava gran parte della giornata.
Il cambio l'ho effettuato a Gennaio 2020 quando ho deciso di riprendere in mano il mio corpo perché non ero soddisfatto di me stesso.
L'obiettivo ora è quello di stare bene con me stesso, stare in forma, e riequilibrare l'alimentazione che avevo decisamente rivoluzionato in maniera negativa.
" Non è forte colui che non cade mai, ma colui che cadendo si rialza".
Wolfgang Goethe


Tanito-85's Weight History

Tanito-85's Cook Book

Calories: 228kcal | Fat: 6.30g | Carbs: 37.09g | Prot: 5.38g
Torta ai Cachi
Leggero, dolce e delizioso.
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