Aantal jaartjes geleden al flink afgevallen met behulp van de boeken van Mieke Kosters. Eigenlijk helemaal niet op dieet, maar gewoon lekker & gezond eten met een beetje sporten. Sinds kort tel ik niet alleen meer mijn kcals, maar ook het percentage aan koolhydraten, eiwitten en vetten.
Uiteindelijke streefgewicht: 58 kilo, in juni. Dan haal ik namelijk mijn trouwjurk op, daarna is het de kunst om ook 58 kilo te blijven!
Instagrammers die het leuk vinden om mijn voortgang te bekijken kunnen me volgen: @sjerrinskickstart
|