Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Platon-007
Platon-007
Joined May 2016
Posts
21
Following
12
Followers
10
Weight History
Start Weight
81 kg
Lost so far:
1 kg
Current Weight
80 kg
Performance:
Losing 0.1 kg a Week
Goal weight
67 kg
Still to go:
13 kg
Follow
Программист. И этот факт уже стал проблемой =)
С 16 лет страдаю болью в суставах. Пробую найти спасение в лёгких кардиотренировках типа беговой дорожки и несложные упражнения + добавки желатин и рыбий жир (омега-3).
Platon-007's Weight History
View Complete History
Following
DPN15K
Last weigh in:
Gaining 2.1 kg a Week
Alina-aprel
(only visible to followers)
Digitalizator Progressive
(only visible to followers)
Alexandr Radionov
Last weigh in:
Losing 3.5 kg a Week
View All
Platon-007's Recent Food & Exercise
Молоко 2,5%
Блины Овсяные с Яблоком и Корицей
Hiking
Calisthenics (heavy, e.g. pushups)
View Diet Calendar