Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nataly_Lk
Nataly_Lk
Joined March 2019
Posts
164
Following
13
Followers
1
Weight History
Start Weight
96.5 kg
Lost so far:
5.7 kg
Current Weight
102.2 kg
Performance:
Losing 4.9 kg a Week
Goal weight
52 kg
Still to go:
50.2 kg
Follow
Nataly_Lk's Weight History
View Complete History
Following
Анчоус12
Last weigh in:
Losing 0.4 kg a Week
Клыкова Ирина
Last weigh in:
Losing 0.1 kg a Week
mishu.
Last weigh in:
Gaining 2.3 kg a Week
Eukhenia
Last weigh in:
Losing 1.5 kg a Week
View All
Nataly_Lk's Cook Book
Calories: 121kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 13.84g | Prot: 11.61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Calories: 94kcal | Fat: 2.71g | Carbs: 13.26g | Prot: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calories: 202kcal | Fat: 12.18g | Carbs: 14.77g | Prot: 11.24g
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
Calories: 97kcal | Fat: 0.98g | Carbs: 20.50g | Prot: 4.71g
Овощной Салат
Овощные салаты бывают очень вкусными.
Calories: 126kcal | Fat: 2.60g | Carbs: 2.81g | Prot: 21.47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
View Complete Cook Book
Nataly_Lk's Recent Food & Exercise
Мини-Сушки с Солью
Toffix
Гриссини с Прованскими Травами и Морской Солью
Swimming (moderate)
Cross Training
Dance (slow step)
View Diet Calendar