Sempre fui uma pessoa muito ativa e sempre pratiquei muito desporto. Pratiquei Pólo aquático, boxe, bodyboard, etc. Entretanto, e fruto da má vida... Deixei de fazer exercício físico, mas, mantive o mesmo apetite dos tempos de desportista! O resultado foi engordar!
Felizmente tenho conseguido mudar os meus hábitos!
O Fatsecret ajuda-me a controlar a dieta e procuro aliar a dieta com o exercício físico!
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