Laurarulle - Member

Laurarulle

Joined June 2015

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

68 kg

Lost so far: 11.3 kg

Current Weight

56.7 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight

55 kg

Still to go: 1.7 kg

Laurarulle's Weight History

	dansch82
	Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week

View All

Calories: 162kcal | Fat: 10.91g | Carbs: 10.26g | Prot: 7.14g

Salat mit Putenstreifen, Gurken, Champignons und Tomaten mit Balsamico-Essig.

Calories: 185kcal | Fat: 2.88g | Carbs: 32.12g | Prot: 7.81g

Apfel Pancake aus dem Ofen.

Calories: 91kcal | Fat: 5.17g | Carbs: 1.50g | Prot: 9.02g

Pancakes für Frühstück oder Hauptmahlzeit.

Calories: 241kcal | Fat: 10.70g | Carbs: 14.07g | Prot: 17.99g

Fruchtig, frischer Seelachs mit Paprika, Tomaten und einem Schuss Weißwein.

Calories: 189kcal | Fat: 9.22g | Carbs: 23.92g | Prot: 6.02g

Leckerer Rohkost salat.

View Complete Cook Book