Kumachok - Member

Kumachok

Joined July 2019

Posts

140

Following

Followers

Weight History

Start Weight

76.4 kg

Lost so far: 5.5 kg

Current Weight

70.9 kg
Performance: Losing 0.6 kg a Week

Goal weight

58.5 kg

Still to go: 12.4 kg

37 лет. Рост 172. Фигура груша. На наборе мышечной массы уже 3 месяца, тело стало лучше. Благодарна себе и тренеру, что решилась на это. 2700-3000 ккал каааайф. Всю жизнь я старалась быть на дефиците, жалею о поточенном времени

Kumachok's Weight History

View Complete History

Following

	Foodwork
	Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week

	masha22_91
	Last weigh in: steady weight

	Анчоус12
	Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week

	k1evyinik
	Last weigh in: steady weight

View All

Kumachok's Recent Food & Exercise

	Boiled Egg
	Хлеб Бородинский
	Колбаса Запечённая из Курицы
	Weight Training (Bodybuilding)

View Diet Calendar