Ikä: 19v./Pituus: 155cm/Aloitus paino: 80kg/Sukupuoli: Nainen/Aloitus päivämäärä: 13.8.2024

Tavoitteenani on täällä sovelluksessa päästä itseni kanssa sopusuhtaisuuden tasolle. Haluan keskittyä fyysiseen hyvinvointiini ja aloittaa aktiivisen liikkumisen ja tietoisen syömisen, missä keksityn hotkimisen sijasta hitauteen, terveelliseen ruokavalioon, kaloreiden laskemiseen, tasapainoon ja hyväksyntään. Lisäksi tavoitteena olisi löytää yhteisö ja seuraajakunta, joka tukee minua matkassani parempaan elämään, ihannepainooni ja terveellisiin elämäntapoihin.

Entisenä joukkuevoimistelijana, ratsastajana, tanssijana ja salilla kävijänä voin sanoa, että olen kyllä urheilua harrastanut, mutta nyt pitäydyn alustavasti kotitreeneissä ja kävely/juoksulenkeissä. Pyrin harrastamaan liikuntaa päivittäin ja lepopäiviä pidän viikossa kaksi ja urheilullisia päiviä loput. Muutoksia voi tulla.

Tuen ja motivoin muita! Toivon myös, että muut tukevat ja motivoivat minua. Tämä päiväkirja on täysin turvallinen alusta kertoa painoon liittyvistä asioista. Voitot sun muut asiat. Rohkeasti vain kommentoimaan, ottamaan yhteyttä ja niin pois päin.