Juh-Cardoso
Joined July 2020
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Weight History

Start Weight
99 kg
Lost so far: 13.6 kg

Current Weight
85.4 kg
Performance: Losing 0.4 kg a Week

Goal weight
59 kg
Still to go: 26.4 kg
Olá, meu nome é Juliana.
Minha meta é chegar ao meu peso ideal = 59kg.

Em 03/01/2022 eu estava pesando 99kg.
Perdi um pouco de peso sozinha (apenas com reeducação alimentar).

Hoje 29/09/2022 estou com 92kg (são 7kg a menos). Porém, com alguns problemas de saúde para corrigir:
- Obesidade
- Colesterol alto
- Pré-Diabetes
- Hipertensão arterial
- Gordura no fígado
- Hipotireoidismo

Estou devidamente medicada e fazendo acompanhamento com Cardiologista, Endocrinologista, Nutricionista e Gastroenterologista.

Instagram: @ateliejulux
Faço lindos Jogos Americanos em crochê.
Faça fotos lindas dos seus pratos.

Juh-Cardoso's Weight History


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Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week Up
 
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Juh-Cardoso's Cook Book

Calories: 105kcal | Fat: 3.34g | Carbs: 0.53g | Prot: 18.09g
Almôndega de Frango Low Carb
Almôndegas de frango assadas.
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