Z problemami wagowymi borykam się zasadniczo od zawsze. Nie jestem w stanie zliczyć diet, które stosowałem przeważnie z tym samym skutkiem - zawieszałem je po kilku dniach lub tygodniu. Około 5 lat temu udało mi się zredukować 20kg jednak waga po paru latach wróciła. Ostatnio brakowało mi chęci i motywacji ażeby podjąć jakąkolwiek dietę. Wiem co nieco o zasadach żywienia, przecież jak każdy Polak jestem lekarzem, trenerem kadry, mechanikiem i wziętym budowlańcem! Mam nadzieję, że założenie tutaj profilu i metodyczne postępowanie pozwoli mi wreszcie osiągnąć sukces jakim jest szczupła i zdrowa sylwetka. Mój cel strategiczny - dojście do poziomu 80kg. Oczywiście taktycznie i operacyjnie muszę najpierw osiągać coraz to niższe pułapy wagi i cieszyć się nimi. Uznam, że jestem na dobrej drodze jeśli powrócę do dwucyfrowej wagi. Bądź co bądź to już będzie strata 11 kg. Obecnie w pasie 118 cm. Wiem! Wiem! Łatwiej mnie przeskoczyć niż obejść! Trzymajcie za mnie kciuki ;)