ElzaDza - Member

ElzaDza

Joined August 2019

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

83 kg

Lost so far: 4.9 kg

Current Weight

78.1 kg
Performance: Losing 0.4 kg a Week

Goal weight

69 kg

Still to go: 9.1 kg

ElzaDza's Weight History

	leo zvo
	Last weigh in: Gaining 0.3 kg a Week

	katerina_kozh
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

View All

Calories: 124kcal | Fat: 2.60g | Carbs: 23.69g | Prot: 2.95g

Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.

Calories: 299kcal | Fat: 13.07g | Carbs: 19.18g | Prot: 30.16g

Кабачок фаршированный шампиньонами, курицей, сыром, творогом и томатной.

Calories: 138kcal | Fat: 6.23g | Carbs: 13.28g | Prot: 7.87g

Легкое, сытное блюдо.

Calories: 464kcal | Fat: 9.63g | Carbs: 61.23g | Prot: 28.92g

Белковый гороховый суп-пюре, который легко приготовить.

View Complete Cook Book

	Сыр Лёгкий 17%
	Шоколад Тёмный с Грушей и Миндалём со Вкусом Бренди
	Shrimp
	Walking (slow) - 2/mph
	Hiking
	Fitness Training (Workout)