Nou ik ben dus Ed Lemmers 34 jaar en ondertussen alweer een goed jaar fanatiek bezig met American Football.
Was er dus achter gekomen dat als je deze sport doet dat het wel heel handig is als je ook ernaast het een en ander aan strength&conditioning doet. Hierdoor zijn we met de Tilburg Wolves in contact gekomen met onze partners van Elite Performance Tilburg. Hier wordt ik specifiek getraind voor de sport en ben ik nu ook begonnen met op mn eten letten,wat dus vrij lastig is voor me.... ik heb n eigen tattooshop en werk dus heel de dag door,het is een uitdaging om de juiste voeding op het juiste moment binnen te krijgen. Gelukkig heb ik de hulp van mn performance coach Riku Toikka... 😬 Volg hier mijn struggle met een mix van kracht conditie en eten 🏈🏈😊