Dog Mal
Joined March 2017
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Weight History

Start Weight
63 kg
Lost so far: 18.5 kg

Current Weight
81.5 kg
Performance: Losing 1.3 kg a Week

Goal weight
85 kg
Still to go: 3.5 kg
Treinando desde os 16 anos. Entre idas e vindas...
Iniciei aqui em 2017 com 60kg e muita disposição para bater os 75kg. Conseguimos!

Porém muita coisa mudou, virei atleta de boxe amador por um tempo (apenas como uma diversão) emagreci para 70kg, 68kg, 65kg e depois recuperei isso durante pandemia estagnando nos 70kg.

Voltei pra musculação na metade de 2022. Agora estamos focados em meter o shape em 2023! Me lesionei em julho de 2023, fiquei um tempo sem treinar.

Pós lesão estamos na ativa novamente em 2024!

Supere seus limites e alcance seus objetivos!

Dog Mal's Weight History


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Last weigh in: Losing 0.7 kg a Week Down
 
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