Caulked - Member

Caulked

Joined June 2020

Posts

147

Following

Followers

Weight History

Start Weight

100 kg

Lost so far: 15 kg

Current Weight

85 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight

70 kg

Still to go: 15 kg

Caulked's Weight History

View All

Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calories: 210kcal | Fat: 7.96g | Carbs: 4.97g | Prot: 28.00g

Очень вкусные, сочные и нежные.

Calories: 73kcal | Fat: 1.37g | Carbs: 1.80g | Prot: 12.55g

Котлеты из куриного фарша получаются более нежными и воздушными.

Calories: 268kcal | Fat: 16.14g | Carbs: 3.76g | Prot: 26.25g

Питательный обед, богатый витаминами и белком.

Calories: 143kcal | Fat: 2.95g | Carbs: 0.35g | Prot: 27.01g

Филе в духовке.

View Complete Cook Book