Adiel Naiara - Member

Adiel Naiara

Joined March 2013

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Weight History

Start Weight

75.5 kg

Lost so far: 10.2 kg

Current Weight

85.7 kg
Performance: Losing 0.5 kg a Week

Goal weight

55 kg

Still to go: 30.7 kg

Adiel Naiara's Weight History

Calories: 252kcal | Fat: 6.26g | Carbs: 35.90g | Prot: 16.15g

Uma omelete que já matou a minha fome no desespero da pressa. Espero que ela possa fazer o mesmo por você.

Calories: 398kcal | Fat: 19.86g | Carbs: 3.01g | Prot: 49.42g

Peito de frango grelhado com tomate e requeijão.

Calories: 3kcal | Fat: 0.02g | Carbs: 0.84g | Prot: 0.04g

Um suco feito com ingredientes que aceleram o metabolismo.

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