산적대왕 - Member

산적대왕

Joined July 2015

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Weight History

Start Weight

93 kg

Lost so far: 5.2 kg

Current Weight

87.8 kg
Performance: Losing 2.8 kg a Week

Goal weight

80 kg

Still to go: 7.8 kg

15년 5월 20일 102 kg.
15년 7월 25일 88 kg.

목표는 9월까지 80 kg 찍고 유지하는 것.

다이어트를 하며 규칙적인 삶을 살게되어 모든 것이 좋아졌다.

산적대왕's Weight History

	Baked Egg (Fat Not Added in Cooking)
	점보오트밀
	Exercise Machine
	Weight Training (moderate)
	Bicycling (leisurely) - <10/mph