Ярада - Member

Ярада

Joined November 2015

Posts

145

Following

Followers

Weight History

Start Weight

83 kg

Lost so far: 10.8 kg

Current Weight

72.2 kg
Performance: Losing 0.4 kg a Week

Goal weight

55.1 kg

Still to go: 17.1 kg

Ярада's Weight History

View All

Calories: 121kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 13.84g | Prot: 11.61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Calories: 254kcal | Fat: 13.60g | Carbs: 4.75g | Prot: 27.86g

Запеканка с курицей это идеальное блюдо.

Calories: 48kcal | Fat: 1.68g | Carbs: 6.66g | Prot: 2.79g

Очень просто и легко.

Calories: 100kcal | Fat: 1.81g | Carbs: 12.58g | Prot: 8.94g

Сытный и аппетитный суп-пюре.

View Complete Cook Book