Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Оля Маслова
Оля Маслова
Joined November 2013
Posts
213
Following
17
Followers
43
Weight History
Start Weight
63 kg
Lost so far:
5.4 kg
Current Weight
68.4 kg
Performance:
Gaining 0.1 kg a Week
Goal weight
58 kg
Still to go:
10.4 kg
Follow
36 лет. Мама троих детей. На спорте с 16 лет, в основном это бег начиная с апреля по октябрь. В зимний период подготовка к бегу в зале и на танцах (восток).
Оля Маслова's Weight History
View Complete History
Following
didishka.el
Last weigh in:
Losing 4.3 kg a Week
Annika_V
Last weigh in:
Losing 3.5 kg a Week
Иветта11
Last weigh in:
Losing 2.5 kg a Week
kusja91
Last weigh in:
Losing 0.1 kg a Week
View All
Оля Маслова's Cook Book
Calories: 172kcal | Fat: 3.56g | Carbs: 28.50g | Prot: 6.42g
Банановые Оладушки
Вкусно и полезно.
Calories: 298kcal | Fat: 5.42g | Carbs: 18.24g | Prot: 44.94g
Творожная Запеканка
Легкая в исполнении и полезная запеканка порадует любителей творожка.
Calories: 170kcal | Fat: 1.91g | Carbs: 3.74g | Prot: 33.28g
Куриные Грудки с Грибами в Горшочке
Низкокалорийное белковое блюдо.
View Complete Cook Book
Оля Маслова's Recent Food & Exercise
Weight Training (moderate)
Sitting
Squats (Legs)
View Diet Calendar
