Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 55.84g | Carbs: 61.13g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Now Omega-3, Зеленый Чай. Lunch: Мандарины, Куриные Грудки (Жареные), Куриный Суп Лапша, Щедрые Хлебцы Ржаные, Now Omega-3. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай. more...
|
|
1482 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_konovalova07's Weight History
|