|
Спасибо мне за старания
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 74.23g | Carbs: 156.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Голландский 45%, Белковый Омлет, Мир Сухофруктов Виноград Сушеный, Окей Груша Конференс, Рис Отварной. Lunch: лук репка, кефир наша маша, разрыхлитель, отруби овсяные, кетчуп рикко, огурец соленый, сыр голландский, крахмал картофельный, помидор, голень куриная, Щи с Курицей. Dinner: Corny Slim с Шоколадом, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красные Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Heinz Детское Печеньице, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.kisurina's Weight History
|