Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 55.73g | Carbs: 235.27g.
Breakfast: Азбука Вкуса Блины Русские, Азбука Вкуса Штрудель Вишневый, Азбука Вкуса Лазанья со Шпинатом. Lunch: Помидоры, Азбука Вкуса Чечевица с Овощами, Яичный Белок, Valio Сметана Домашняя 23%, Азбука Вкуса Штрудель Вишневый. Dinner: Excess Free Печенье Миндальное, Суп Куриный с Вермишелью, Клубника, Яблоки Фуджи. Snacks/Other: Сливы, Клубника. more...
|
|
818 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 41 minutes, Cardio - 55 minutes, Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Apple Health - 21 hours and 39 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esmira.nasibova's Weight History
|