Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 97.18g | Carbs: 70.24g.
Breakfast: Юбилейное Печенье, Русское Молоко Сыр Костромской, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Фермерский Продукт Творог 2%. Lunch: Помидоры, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Яичный Омлет, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Клубника, Агуша Морс "Ягодный Сбор", Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashulkap's Weight History
|