Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 148.12g | Carbs: 114.39g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Fitness Formula Whey Protein Premium, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Льняные Семена. Lunch: СибХлеб Хлеб Бородинский, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо Куриное, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Гарнец Мука Кукурузная, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Окей Банан, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|