Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 80.30g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: 4 Сезона Клюква Замороженная, Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Santa Maria Кокосовое Молоко, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Lunch: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дивинка Ракушки Цельнозерновые Три Злака. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажан, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Село Родное Творог 5%, Село Родное Творог Традиция Обезжиренный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|