Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 83.51g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lunch: Оливковое Масло, Агро-Альянс Булгур, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Модест Бифилин Лакто, Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сибирская Ягода Варенье Вишня, Aptonia Злаковый Батончик с Манго, Aptonia Батончик Злаковый "Красные Ягоды" , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Киприно Сыр Швейцарский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
|
1916 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Cleaning - 40 minutes, Hiking - 2 hours, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|