Arkadaşlar bi dilim baklava 300 kal olması gerçekçi mi :/ zemanında 5 6 dilim yerdim ya 🙃
|
1343 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 50.80g | Carbs: 143.24g.
Breakfast: Domatesler, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Bulgur Pilavı. Dinner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Patates Oturtma, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Algida Cornetto Classico Kaymak, Cevizli Baklava, Nescafe Sade, Yeşil Çay. more...
|
|
1816 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Fitbit - 22 hours. more...
|
|
Comments
300 kalori dediği 1 porsiyondur arkadaşlar
03 May 18 by member: voze
|
Koşanadam haklısınız, iki şekerin vücuttaki etkileri farklı. Pancar şekeri ile glikoz şurubu ya da nişasta bazlı şekerlerin vücuda verdiği zarar ve etkiler birbirinden farklı. Topluca bakarsak hiçbiri masum değil o ayrı.
03 May 18 by member: Tutunamayanlar
|
Okumak isteyenler için bianet'in sayfasından alıntıdır.
“Mısır bazlı şekerin en önemli özelliği sıvı ve ucuz olması. Kristalize olmuyor. Bu yüzden içecek sektörü ve besin sektöründe daha çok kullanıyor. Fruktoz miktarı diğer şekerlere göre daha yüksek. En önemli sorun diğer şekerlerden farklı olarak karaciğere girerken insülin hormonuna ihtiyaç duymuyor ve karaciğere daha fazla giriyor.
"Yani hem şişmanlığa neden oluyor hem de karaciğerde yağlanmaya. Özellikle Amerika’daki obezitenin (şişmanlık) fruktozdan kaynaklı olduğunu iddia ediyorlar. Orada çok ciddi bir fruktoz karşıtı hareket var. Kansere etki etmesi konusunda da tartışmalar var ancak bu konuda kanıtlar henüz zayıf. Tabii şunu da asla unutmamak lazım, fruktoz dışındaki diğer şekerler de masum değil ve şişmanlığa neden oluyor.
03 May 18 by member: Tutunamayanlar
|
Tutunamayanlar Bilgiler faydalı teşekkürler NBŞ yani Nişasta Bazlı Şeker gibi (gıda şeylerinin gıda diyemiyorum) bunları bilipte yapmaktan itina duyanlar içinde ayrıca kocaman bir teşekkürler........
03 May 18 by member: wontlive
|
Nbş dünya kartelinin bir ürünüdür, bizlerle beraber gelecek neslimiz olan çocuklarımız da ya sağlıksız ya obez olacaktır.
03 May 18 by member: Tutunamayanlar
|
Deli gibi tatlı istiyorsanız bilin bu kimyasallar yüzünden şeker bağımlısı olmuşsunuz 5-6 ay sıkın dişinizi bi daha tatlı kriziniz kalmaz doğal az miktarda şeker yeterli olacaktır.
03 May 18 by member: rscasd
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|