Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 95.58g | Carbs: 85.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Жареное Яйцо, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. Lunch: Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Морковь, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Dinner: Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Злагода Сыр Адыгейский, Айва, Кофе, Конфета. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a3512905's Weight History
|