samo@ja's Journal, 16 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
76.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 April 2018:
1171 kcal Fat: 47.37g | Prot: 82.35g | Carbs: 111.15g.   Breakfast: Champignons de Paris (Sautés), Nestlé Ricoré. Lunch: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre sur Lit de Châtaignes, Leerdammer Original, Oeuf Mollet, Oeuf Mollet, Cuisse de Poulet, Tomates, Salade Verte. Dinner: Oeuf Mollet, Mangues, Ananas, Ananas, Crème Fraîche Épaisse, Viande de Dinde, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse. more...

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