Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 20.19g | Prot: 98.46g | Carbs: 126.63g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Мёд, Сырники, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|