Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 21.55g | Prot: 36.89g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), Лаваш, Полезные Продукты Хумус Тайны Востока. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Food Master Кефир 1%. Dinner: Food Master Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морковь, Красное Яблоко. more...
|
|
1629 kcal
|
Exercise:
Ходьба- 18073 шагов - 2 hours and 38 minutes, Resting - 13 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Venera5550's Weight History
|