|
Ужин Творог -100гр., салат Чука-60гр., яйцо вареное-1шт.
|
853 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 65.12g | Carbs: 79.31g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Листья Салата, Красные Помидоры, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Чука, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
|
1996 kcal
|
Exercise:
Ходьба -8км - 2 hours, Treadmill - 20 minutes, Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Sleeping - 21 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Venera5550's Weight History
|