|
Ik vind het nog steeds lastig om minder koolhydraten te eten. Heb vandaag in de boekenwinkel dit boek ontdekt met allemaal lekkere hartige en zoete recepten .Echt een aanrader . ISBN 978-90--447-4600-6
|
1093 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 94.34g | Carbs: 99.50g.
Lunch: Olijfolie, Campina Halfvolle Melk, Citroensap, AH Kalkoenschnitzel, AH Groene Aspergetips, Parmezaanse Kaas, Deluxe Risotto Carnaroli, Pinot Gris (Grigio), Kania Runderbouillon met Rundvlees, Bonduelle Diepvries Doperwten. Dinner: Quaker Havermout (40g), Bosbessen, Kokosolie, Natrena Stevia, Body & Fit Psyllium Husk Fiber Natral Treasures, Chiquita Banaan, Ei. Snacks/Other: Natrena Stevia, AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters, Pulsin Sojaproteïnepoeder. more...
|
|
 Comments
Wie heeft tips voor me waar ik nog meer LOW CARB en eiwitrijk recepten kan vinden ?
wie heeft leuke kookboeken thuis die een echte aanrader zijn? of leuke websites /blogs?
@ELNTIEN jou site heb ik al ontdekt 😉 en heb al een paar van je recepten bewaard.
Alle verzamelde tips zijn ook weer een inspiratie voor iedereen op FATSECRET om gevarieerde te koken en te eten.
Iedereen heeft zo zijn standaard recepten en zo kunnen we elkaar inspireren.
01 May 18 by member: Biene Mays
|
Kunnen jullie mijn geplaatste foto's en berichten zoals van dit kookboek wel allemaal zien of doe ik het verkeerd?
01 May 18 by member: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biene Mays's Weight History
|