riscariani93's Journal, 01 May 18

dulu waktu aku masi sekolah ada lo yang katnya diet. mau gorengan hanya sedikit aja (satu gigit) nah aku ngerasa memang iya sih gorengan berpengaruh besar buat bb. gak akan turun. aku ngerasain itu. aku cuma berpikir apaan sih lebay. gorengn kecil kyk gni makan cuma segigit padahal gak mempengaruhi bb "pikirku". ehhh ternyata benar pantesan bb susa turun gara gara gorengan 😑

View Diet Calendar, 01 May 2018:
1773 kcal Fat: 97.95g | Prot: 76.34g | Carbs: 159.76g.   Breakfast: Susu Kedelai, Jagung, Pisang Molen. Lunch: Nasi Putih, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Other: Aice Coffee Crispy, Aice Chocolate Crispy. more...
1633 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 9 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


riscariani93's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.