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dieta definizione Carbo -20g (320g)
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67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2249 kcal
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Fat: 50.14g | Prot: 130.09g | Carbs: 320.46g.
Breakfast: Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata di Fragole, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Lunch: Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Roncaia Riso Thaibonnet. Dinner: Lattuga, Pomodori, Melanzana, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Bonduelle Rucola, Delizie del Sole Red Kidney. Snacks/Other: Nespole, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Mandorle, Plasmon Biscotto. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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giuseppevicario's Weight History
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