Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
45.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 93.84g | Prot: 57.36g | Carbs: 133.50g.
Breakfast: Pepsi Pepsi, Lipton Herbata Earl Grey, Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Łaciate Masło Extra, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Dolce Gusto Cappuccino. Dinner: Sos Czosnkowy, Madero Ketchup Łagodny, Łaciate Masło Extra, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Karkówka z Grilla. Snacks/Other: Milka Pieguski, Gellwe Galaretka, Borówka Amerykańska, Piątnica Śmietana 30%, Alpen Gold Gorzka Czekolada, Mleko (Mleko), Kawa (Rozpuszczalna). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
 Comments
ja też właśnie poprawiam kondycję, bo byłem tylko na cięciu kalorii. Powodzenia!
01 May 18 by member: glob198
|
01 May 18 by member: Kinga1987
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinga1987's Weight History
|