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Ich habe neu begonnen mit der Diät. Ich esse alles,doch wiege ich alles ab. Es ist lästig und ich habe Hunger. Muss Kilos verlieren!!! Bleibe unter 1000 Kcal.
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1181 kcal
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Fat: 27.77g | Prot: 51.10g | Carbs: 159.16g.
Breakfast: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Streichkäse, Banane, Roggenbrot. Lunch: Lidl Natives Olivenöl Extra, Weißbrot, Pellkartoffeln, Real Quality Party-Gambas, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Aldi Aubergine, Spargel. Dinner: Roter Tafelwein, Weißbrot, Hähnchenbrust Fleisch, Monissa Arroz Negro Mediterráneo. Snacks/Other: Bahlsen Café-Gebäck, Kaffee mit Milch, Wasa Vollkorn. more...
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