vikkismit's Journal, 01 May 18

сегодня разгруз после совсем неправильных дней в плане питания))хорошо у бабушки в деревне,но летом хоть свежих овощей можно с грядочки покушать))возвращаюсь к нормальному режиму!!

---

615 kcal

Fat: 21.35g | Prot: 32.60g | Carbs: 73.15g.   Breakfast: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Семенами Льна, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком. Dinner: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Творог 9%. Snacks/Other: Никитин Семечки Жареные, Савушкин Кефир 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Кефир 1,5%. more...